Brakuje Ci odwagi, żeby się odezwać w grupie? Unikasz wystąpień, nowych wyzwań lub kontaktu z ludźmi? A może wewnętrzny krytyk mówi Ci, że „nie dasz rady”? To nie „Twoja natura” – to przekonania, które można zmienić. I właśnie do tego służy hipnoterapia wzmacniania pewności siebie.

Skąd bierze się brak pewności siebie?

Najczęściej:
• z dzieciństwa i wychowania
• z porównań, ocen i krytyki
• z nieudanych doświadczeń
• z lęku przed oceną, odrzuceniem, porażką

Wszystko to zapisuje się w podświadomości i wpływa na sposób, w jaki mówisz, myślisz i działasz.

Co daje hipnoterapia?

W hipnozie pracujemy z głębokimi wzorcami i przekonaniami. Podczas sesji:
• Uwalniamy blokady i lęki (np. przed oceną)
• Zmieniamy negatywne przekonania na wspierające
• Wzmacniamy poczucie wartości i wewnętrzną siłę
• Tworzymy nowe obrazy siebie – jako osoby pewnej, spokojnej, asertywnej

Efekty?
• Mówisz bardziej pewnie i swobodnie
• Podejmujesz decyzje bez paraliżu analiz
• Zaczynasz być sobą – bez udawania

Dla kogo?
• Osób nieśmiałych, introwertycznych
• Ludzi z fobią społeczną lub lękiem przed wystąpieniami
• Osób, które „mają potencjał, ale go nie pokazują”
• Każdego, kto chce odzyskać kontrolę nad swoim życiem

Hipnoterapia na pewność siebie – dostępna w powiecie myszkowskim/gmina Koziegłowy/ Rzeniszów lub w formie spotkań online. Pierwsza konsultacja gratis.